Новые поступления

Популярные товары

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

Правила летних тренировок на свежем воздухе

правила_летних_тренировокЛюбой фитнес-тренер или спортсмен скажет, что вы ощутите пользу от физических нагрузок лишь в том случае, если ваши тренировки будут регулярными. Важно вести активный образ жизни на протяжении всего года. Однако при летней жаре тренироваться бывает не так уж легко. Чтобы решить эту проблему, мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут организовать занятия на свежем воздухе летом с максимальным комфортом и, конечно же, с пользой для здоровья.

Продукты, улучшающие мозговую активность

продукты_для_мозговой_деятельностиНаш мозг – очень сложно устроенный орган. Ежедневно ему приходится решать множество задач, и работа утомляет его, также как и любую другую часть тела. Для активной работы мозгу нужна энергия, предоставить которую может сбалансированное здоровое питание.

Что делать при солнечном ожоге?

sun-wearing-sunglassesВпереди летний пляжный сезон, и, дорвавшись, наконец, до тепла и солнышка, мы, увы, часто бываем неосторожны. В результате слишком длительное пребывание на открытом солнце бывает чревато для кожи ожогами.

Природные энергетики

energetijyУтром не можете взбодриться без чашки кофе?  Выпиваете синтетический коктейль-энергетик перед тем, как заняться спортом? Предпочитаете работать чуть ли не всю ночь, употребляя  разного рода напитки с таурином? Кажется, уже ни для кого не секрет, что все это вредно для здоровья. Но, к сожалению, мало кто знает, что существуют и природные энергетические напитки. Они придадут вам сил, помогут взбодриться и при этом не нанесут никакого вреда вашему организму.

Природные пробиотики

prirodnie probioyiky 2Нормальное состояние микрофлоры кишечника является исключительно важным для здоровья человека. От него зависит не только  качественное переваривание пищи, но  также иммунная защита организма. А еще из-за нарушений работы кишечника может возникнуть  целый ряд хронических болезней.


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.