Новые поступления

Популярные товары

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

О пользе макарон из твердых сортов пшеницы

makaroniКак известно, макароны являются одним из самых популярных пищевых продуктов в мире. В наше время существует множество их разновидностей и, конечно же, множество рецептов самых разнообразных блюд с их участием.  Такой продукт медленно усваивается, что дает человеку долгое чувство сытости. Однако далеко не все макароны полезны для организма, лучше всего употреблять в пищу изделия из муки твердых сортов пшеницы.

Польза растяжки

польза_растяжкиРегулярные физические нагрузки отлично стимулируют важные внутренние процессы в организме человека. Это обеспечивает активную работу внутренних органов и однозначно идет на пользу здоровью. Но для получения наилучшего эффекта нагрузку полезно чередовать с растяжкой. Давайте вместе разберемся, в чем ее польза, и о чем стоит помнить, подбирая для себя комплекс таких упражнений.

О пользе солнечных лучей

о пользе солнечных лучейМы всегда с особым нетерпением ожидаем солнечных денечков. И не зря! Ведь солнечные лучи не только улучшают нам настроение, но и приносят пользу для здоровья.

Какие привычки вредят зрению?

privichky zrenie 2Мы не всегда отдаем себе отчет в том, что самые привычные действия могут нанести вред нашему здоровью. Так что мы повторяем их изо дня в день, даже не задумываясь о последствиях. В этом небольшом обзоре мы попробуем разобраться, какие привычки будут вредны для нашего зрения, узнаем, как можно справиться  с ними или хотя бы сократить их негативное влияние.

Чем полезно завтракать?

полезный_завтракТем, кто старается вести здоровый образ жизни давно понятно, что завтрак является самым значительным приемом пищи за целый день, ведь с утра вам необходимо получить заряд энергии для активной деятельности, а еще – нужное  количество полезных веществ и витаминов для качественной работы организма. Так какие же завтраки можно назвать самыми полезными?


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.