Новые поступления

Популярные товары

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

Польза и вред солнцезащитных очков

польза и вред солнечных очковТемные очки – незаменимый летний аксессуар, без которого мы давно уже не выходим на улицу в солнечные деньки. Но можно ли считать их исключительно полезной вещью? Давайте вместе разберемся, в чем польза и вред от ношения солнцезащитных очков.

Чем полезно завтракать?

полезный_завтракТем, кто старается вести здоровый образ жизни давно понятно, что завтрак является самым значительным приемом пищи за целый день, ведь с утра вам необходимо получить заряд энергии для активной деятельности, а еще – нужное  количество полезных веществ и витаминов для качественной работы организма. Так какие же завтраки можно назвать самыми полезными?

Правила вечерней пробежки

Копия vecherniia probejkaК сожалению, далеко не все сторонники здорового и активного образа жизни могут позволить себе спортивные занятия по утрам. Причиной тому могут быть особенности рабочего графика, внутренние биоритмы, давно выработанные привычки и многое другое. В таком случае специалисты  рекомендуют выходить на пробежку в удобное вечернее время. При правильной организации такие занятия могут весьма положительно повлиять на общее состояние организма. Однако обязательно стоит учитывать некоторые правила, которыми мы готовы с вами поделиться.

Продукты, сжигающие жир

продукты,сжигающие жирЕсли вашей целью является избавление от  лишнего веса, обязательно включите эти продукты в свой диетический рацион. Разумеется, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Крупы и диета

polza-krupИтак, вы приняли решение перейти на диетическое питание. Совсем не важно, ставите ли вы себе целью распрощаться с лишними килограммами или же просто поправить здоровье, в обоих случаях полезные крупы обязательно должны стать частью вашего рациона питания.


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.