Главная    →    Флеш-новости    →    О полезных свойствах хурмы

О полезных свойствах хурмы

полезные свойства хурмыЭтот замечательный фрукт  радует нас своими вкусовыми качествами осенью и зимой, но, помимо этого, хурма обладает множеством полезных свойств.

Например, хурма является сильным мочегонным средством. Кроме того, в этом фрукте содержится магний, который способствует  выведению из организма человека солей натрия. Благодаря этим характеристикам, хурма предотвращает возникновение мочекаменной болезни.

Полезен оранжевый фрукт и для здоровья сосудов. Все дело в том, что в хурме имеется большое количество витамина С, а также витамина Р, именно они способствуют повышению прочности сосудов. Так что врачи рекомендуют употреблять этот продукт людям, страдающим от варикоза.

Благодаря значительному содержанию калия, хурма полезна для профилактики болезней сердца. Обладает фрукт и бактерицидным свойством.

Врачи рекомендуют  сок хурмы как средство для избавления от диареи.

Также сок советуют употреблять  при анемии, а  еще он прекрасно подходит  для успокоения нервной системы. Полезен сок и для повышения работоспособности, ведь хурма является таким замечательным тонизирующим средством!  Все это потому, что она весьма богата железом.

Рекомендуют этот фрукт и при расстройстве  пищеварения, заболеваниях желудка. Содержащийся в хурме пектин полезен для решения этих проблем.

А еще в плодах хурмы содержаться  такие вещества как глюкоза и сахароза. Это очень полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы, однако может оказаться вредным при диабете. С хурмой стоит быть осторожными и людям с заболеваниями поджелудочной железы. В общем, с данным фруктом, как и с любым пищевым продуктом, содержащим большое количество  полезных веществ, стоит быть внимательным. Если у вас имеются хронические заболевания или какие-либо противопоказания, не забудьте посоветоваться с врачом перед применением тех или иных средств.

Кстати, для оздоровительных целей применяют не только плоды хурмы. При гипертонии и отеках часто рекомендуют средство из листьев этого растения.  

Используют такой полезный  фрукт не только для лечебных, но и для косметических целей. Хурма активно тонизирует кожу лица, а еще этот продукт  сужает поры и борется с начальными признаками старения. Кроме того,  ее рекомендуют в качестве средства от угревой сыпи.

Спелые плоды хурмы вполне можно заморозить на целых шесть месяцев (таков максимальный срок их хранения), и тогда вы на длительное время будете обеспечены витаминами и другими полезными веществами.

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

В чем польза зимних прогулок?

польза_зимних_прогулокОб окончательном вступлении зимы в свои права обычно свидетельствует морозная и снежная погода за коном. В холодное время года нам очень  хочется больше бывать дома, отогреваясь всеми возможными способами, однако врачи не рекомендуют  такое времяпровождение. Напротив, специалисты убеждены, что зимние прогулки приносят пользу. Давайте разберемся, какую именно.

Как справиться с крепатурой?

как_справиться_с_крепатуройЗаботясь о своем здоровье, вы решили регулярно уделять время физическим нагрузкам. Однако на следующей день, после одной из тренировок, вы ощущаете неприятную боль в мышцах. Это явление называется крепатурой, и мы готовы подсказать вам, как лучше с ним справиться.

Какие наши привычки вредят волосам?

volosy vred 1Говорят, что привычка – «вторая натура». Некоторые привычки там прочно вошли в нашу жизнь, что мы давно уже перестали обращать на них внимание, а, между тем, они могут негативно повлиять на состояние здоровья человека. 

Какой ужин будет полезным?

полезный ужинСреди почитателей различных диет распространен миф о том, что  лучше всего или совсем отказаться ужина, или свести этот прием пищи к минимуму. Однако данное утверждение не совсем верно. Ужин является столь же важным приемом  пищи, как завтрак и обед, и он должен приносить организму достаточное количество полезных веществ и витаминов. Предлагаем вам несколько рекомендаций, которые помогут вам составить правильное меню для вечернего приема пищи.

Чем полезно завтракать?

полезный_завтракТем, кто старается вести здоровый образ жизни давно понятно, что завтрак является самым значительным приемом пищи за целый день, ведь с утра вам необходимо получить заряд энергии для активной деятельности, а еще – нужное  количество полезных веществ и витаминов для качественной работы организма. Так какие же завтраки можно назвать самыми полезными?


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.