Главная    →    Флеш-новости    →    О полезных свойствах хурмы

О полезных свойствах хурмы

полезные свойства хурмыЭтот замечательный фрукт  радует нас своими вкусовыми качествами осенью и зимой, но, помимо этого, хурма обладает множеством полезных свойств.

Например, хурма является сильным мочегонным средством. Кроме того, в этом фрукте содержится магний, который способствует  выведению из организма человека солей натрия. Благодаря этим характеристикам, хурма предотвращает возникновение мочекаменной болезни.

Полезен оранжевый фрукт и для здоровья сосудов. Все дело в том, что в хурме имеется большое количество витамина С, а также витамина Р, именно они способствуют повышению прочности сосудов. Так что врачи рекомендуют употреблять этот продукт людям, страдающим от варикоза.

Благодаря значительному содержанию калия, хурма полезна для профилактики болезней сердца. Обладает фрукт и бактерицидным свойством.

Врачи рекомендуют  сок хурмы как средство для избавления от диареи.

Также сок советуют употреблять  при анемии, а  еще он прекрасно подходит  для успокоения нервной системы. Полезен сок и для повышения работоспособности, ведь хурма является таким замечательным тонизирующим средством!  Все это потому, что она весьма богата железом.

Рекомендуют этот фрукт и при расстройстве  пищеварения, заболеваниях желудка. Содержащийся в хурме пектин полезен для решения этих проблем.

А еще в плодах хурмы содержаться  такие вещества как глюкоза и сахароза. Это очень полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы, однако может оказаться вредным при диабете. С хурмой стоит быть осторожными и людям с заболеваниями поджелудочной железы. В общем, с данным фруктом, как и с любым пищевым продуктом, содержащим большое количество  полезных веществ, стоит быть внимательным. Если у вас имеются хронические заболевания или какие-либо противопоказания, не забудьте посоветоваться с врачом перед применением тех или иных средств.

Кстати, для оздоровительных целей применяют не только плоды хурмы. При гипертонии и отеках часто рекомендуют средство из листьев этого растения.  

Используют такой полезный  фрукт не только для лечебных, но и для косметических целей. Хурма активно тонизирует кожу лица, а еще этот продукт  сужает поры и борется с начальными признаками старения. Кроме того,  ее рекомендуют в качестве средства от угревой сыпи.

Спелые плоды хурмы вполне можно заморозить на целых шесть месяцев (таков максимальный срок их хранения), и тогда вы на длительное время будете обеспечены витаминами и другими полезными веществами.

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

О пользе макарон из твердых сортов пшеницы

makaroniКак известно, макароны являются одним из самых популярных пищевых продуктов в мире. В наше время существует множество их разновидностей и, конечно же, множество рецептов самых разнообразных блюд с их участием.  Такой продукт медленно усваивается, что дает человеку долгое чувство сытости. Однако далеко не все макароны полезны для организма, лучше всего употреблять в пищу изделия из муки твердых сортов пшеницы.

Польза прыжков на скакалке

польза_прыжков_на_скакалкеАктивные прыжки через скакалку никто уже давно не воспринимает как исключительно детское развлечение. Такой вид тренировки теперь  прочно занял свое место в расписании многих спортивных клубов. Если же и вы надумали включить упражнения со скакалкой в свой тренировочный режим, то самое время узнать, чем же конкретно они полезны.

О пользе занятий плаванием

польза_плаваньяВ нынешнее время благодаря впечатляющему развитию фитнес-индустрии мы имеем возможность выбирать из огромного разнообразия вариантов тренировок и физических нагрузок.  Кому-то по душе изнуряющие занятия на тренажерах, кто-то без ума от танцевальных классов, а кто-то предпочитает расслабляющую йогу. Если же ваши симпатии на стороне занятий плаванием, предлагаем вам узнать о плюсах такого вида тренировок.

О пользе бега

joggingДля одних пробежка давно уже стала привычным утренним ритуалом, другие же пока только мечтают победить собственную лень и активно заняться спортом. Быть может, тех, кто пока еще не приступил к регулярным тренировкам, вдохновит наш небольшой обзор о пользе беговых нагрузок.

В чем польза контрастного душа?

В_чем_польза_контрастного_душа?Врачи регулярно напоминают нам о положительном влиянии закаливания, однако не каждый может решиться на проведение такого рода оздоровительных процедур. А, между тем, они просты, доступны и весьма эффективны. Довольно популярным способом закаливания является контрастный душ.


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.