Главная    →    Флеш-новости    →    Природные энергетики

Природные энергетики

energetijyУтром не можете взбодриться без чашки кофе?  Выпиваете синтетический коктейль-энергетик перед тем, как заняться спортом? Предпочитаете работать чуть ли не всю ночь, употребляя  разного рода напитки с таурином? Кажется, уже ни для кого не секрет, что все это вредно для здоровья. Но, к сожалению, мало кто знает, что существуют и природные энергетические напитки. Они придадут вам сил, помогут взбодриться и при этом не нанесут никакого вреда вашему организму.

Заведите себе привычку начинать утро не с кофе, а с чашечки зеленого чая, ведь в этом напитке также содержится кофеин. Этот сорт чая бодрит, тонизирует и стимулирует организм для активной работы. Специалисты рекомендуют добавлять в зеленый чай несколько ложек меда и дольку лимона, тогда напиток будет не только бодрить, но и снимать нервное напряжение, что особенно важно накануне экзаменов, собеседований, важных встречи и мероприятий.

Помимо зеленого, предлагаем вам также попробовать имбирный чай. Данный напиток стимулирует кровообращение, что  заставляет  организм  работать качественнее. Особенно положительно он влияет на умственную деятельность, ведь активное кровообращение стимулирует работу мозга.

Стоит упомянуть и про свежевыжатый сок. Насыщение организма витаминами (особенно, витамином С) – отличный способ зарядить его энергией на долгое время. Особенно хорош для этого апельсиновый сок или же сок из других цитрусовых.

Мало кто знает, но отличным тонизирующим действием обладает и кисломолочная сыворотка. Все дело в ее составе, ведь данный продукт содержит немало полезных веществ, среди которых лактоза, лактопротеин, калий и ряд минералов.

Если вам удалось приобрести такой экзотический продукт,  как  свежее кокосовое молоко, вы скоро обнаружите, что это прекрасный энергетический  напиток. В так называемом «молоке» кокосовых орехов содержится большое количество калия, а еще оно очень полезно для крови человека.

Напиток из чайного гриба тоже отлично подойдет для того, чтобы взбодриться. В нем много полезных энзимов, живых бактерий и электролитов.  Так что, кроме заряда энергии, вы получите еще и набор весьма  полезных для организма веществ.

Существует также ряд растений, настойки и препараты из  которых способствуют  бодрости и повышению работоспособности организма. Например,  элеутерококк, лимонник китайский, люцерна, женьшень и др. Однако прежде чем применять любой из природных рецептов настоятельно рекомендуем посоветоваться с врачом, подойдет ли то или иное средство именно вам.

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

О пользе солнечных лучей

о пользе солнечных лучейМы всегда с особым нетерпением ожидаем солнечных денечков. И не зря! Ведь солнечные лучи не только улучшают нам настроение, но и приносят пользу для здоровья.

Как увлажнить кожу?

Uvlajnit kojuНедостаток увлажнения сразу сказывается на внешнем виде кожи. Можно заметить, что она становится тусклой, затем начинает шелушиться, появляется весьма неприятное ощущение стянутости. Кроме того, в перспективе при сухой коже гораздо раньше появляются морщины. Но существуют определенные способы, которые помогут вам снабдить кожу такой необходимой влагой и кислородом.

О пользе макарон из твердых сортов пшеницы

makaroniКак известно, макароны являются одним из самых популярных пищевых продуктов в мире. В наше время существует множество их разновидностей и, конечно же, множество рецептов самых разнообразных блюд с их участием.  Такой продукт медленно усваивается, что дает человеку долгое чувство сытости. Однако далеко не все макароны полезны для организма, лучше всего употреблять в пищу изделия из муки твердых сортов пшеницы.

Выбираем способ взбодриться

способ_взбодритьсяВсе мы стараемся жить активно и успевать как можно больше. Но иногда в самый неподходящий момент усталость дает о себе знать. Если упадок сил  не является следствием каких-либо проблем со здоровьем, то вполне можно воспользоваться одним из представленных ниже способов, чтобы взбодриться и улучшить свою работоспособность.

Как защитить кожу рук?

Как_защитить_кожу_рукНаши руки подвергаются вредному воздействию буквально ежедневно. На них негативно влияют моющие средства (стиральный порошок, жидкость для мытья посуды, стекол и т.д.), а также сезонные погодные факторы. Холодный ветер и мороз вредны для рук так же, как и изнуряющая жара. В итоге кожа теряет влагу, начинается шелушение, на ней могут появиться покраснения и небольшие трещинки.


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.