Главная    →    Флеш-новости    →    Как увлажнить кожу?

Как увлажнить кожу?

Uvlajnit kojuНедостаток увлажнения сразу сказывается на внешнем виде кожи. Можно заметить, что она становится тусклой, затем начинает шелушиться, появляется весьма неприятное ощущение стянутости. Кроме того, в перспективе при сухой коже гораздо раньше появляются морщины. Но существуют определенные способы, которые помогут вам снабдить кожу такой необходимой влагой и кислородом.


Для удобства разделим способы увлажнения на внутренние и внешние. И начнем с первой категории.

Выпивайте ежедневно  по полтора или два литра чистой, лучше всего минеральной и негазированной, воды. Жидкость, которую мы выпиваем, попадает в клетки кожи, проходя через стенки кровеносных сосудов. Обезвоживание  тела скажется и на состоянии кожи, так что старайтесь следить за тем, чтобы ваш организм получал достаточно влаги.

Также к внутренним способам относится организация режима здорового питания. Если ваша кожа получает все исключительно необходимые ей витамины, а также минеральные вещества, ее функции работают полноценно, в том числе и те из них, которые отвечают за удержание влаги.

Перейдем теперь к внешним способам.

Время от времени увлажняйте кожу термальной водой.  Особенно актуально это при летней жаре или в помещениях со слишком сухим воздухом.

Не экономьте на увлажняющем креме. Вы должны быть совершенно уверены в его качестве и натуральности его компонентов. Такие косметические средства действуют несколькими способами. Суть первого из них – вещества, входящие в состав крема, создают на поверхности кожи особую пленку, и она препятствует испарению влаги. Данная пленка, однако, совсем не мешает коже дышать. Другой способ – это связывание и тем самым удержание воды внутри кожи, а также на ее поверхности. Эти косметические средства также могут восстанавливать естественную способность кожи к увлажнению.

Но крем – это не единственное средство из арсенала косметики, подходящей для увлажнения кожи. Например, специалисты советуют несколько раз в неделю делать для лица увлажняющие маски.  Их вполне можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов, а можно и приобрести в косметическом магазине. Также среди увлажняющих средств – тоники, лосьоны, отвары, компрессы и многое другое.

Для хорошего увлажнения кожи не только лица, но и тела отлично подойдет ароматерапия. Ванна с эфирными маслами сама по себе будет весьма приятным времяпровождением, которое при этом принесет еще и немало пользы.

Если желаете сохранить естественную влагу кожи, будьте осторожны с загаром, защищайте ее от активного воздействия ультрафиолета. Принимать солнечные и воздушные ванны лучше в утренние или, например, в  вечерние часы, когда лучи не столь агрессивны. А днем можно скрывать лицо под полями шляпы.  Не забывайте и о зимней защите от мороза.

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

Как справиться с акклиматизацией в холодных странах?

акклиматизация_в_холодных_странахМы с вами уже разбирались со значением термина «акклиматизация» в другой статье. Вам стоит заглянуть в предыдущий обзор и в том случае, если вы желаете узнать, каким образом можно  скорее приспособиться к климату в жарких странах. А в этой статье мы расскажем, как максимально комфортно пройти акклиматизацию, когда  вы прибываете в страну, где господствуют холодные температуры.

О пользе макарон из твердых сортов пшеницы

makaroniКак известно, макароны являются одним из самых популярных пищевых продуктов в мире. В наше время существует множество их разновидностей и, конечно же, множество рецептов самых разнообразных блюд с их участием.  Такой продукт медленно усваивается, что дает человеку долгое чувство сытости. Однако далеко не все макароны полезны для организма, лучше всего употреблять в пищу изделия из муки твердых сортов пшеницы.

Укрепляем здоровье летом

укрепляем_здоровье_летомЛето –  действительно замечательное время для здоровья человека. Много солнца, возможность  чаще бывать на свежем воздухе, большое количество витаминов и полезных веществ в овощах и фруктах – все это и многое другое можно использовать для улучшения и активизации работы вашего организма.  А мы подскажем вам, как именно это лучше всего сделать.

Крупы и диета

polza-krupИтак, вы приняли решение перейти на диетическое питание. Совсем не важно, ставите ли вы себе целью распрощаться с лишними килограммами или же просто поправить здоровье, в обоих случаях полезные крупы обязательно должны стать частью вашего рациона питания.

Как справиться с акклиматизацией в жарких странах?

аклиматизация_в_жарких_странахВ сезон отпусков становятся особенно популярными поездки к морю, в «теплые края». Однако резкая смена климата не всегда идет на пользу здоровью. При этом вполне в ваших силах предпринять некоторые меры для лучшего привыкания организма к новым природным и погодным условиям. Итак, в нашем обзоре мы поговорим об особенностях акклиматизации в жарких странах.


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.