Главная    →    Флеш-новости    →    Как увлажнить кожу?

Как увлажнить кожу?

Uvlajnit kojuНедостаток увлажнения сразу сказывается на внешнем виде кожи. Можно заметить, что она становится тусклой, затем начинает шелушиться, появляется весьма неприятное ощущение стянутости. Кроме того, в перспективе при сухой коже гораздо раньше появляются морщины. Но существуют определенные способы, которые помогут вам снабдить кожу такой необходимой влагой и кислородом.


Для удобства разделим способы увлажнения на внутренние и внешние. И начнем с первой категории.

Выпивайте ежедневно  по полтора или два литра чистой, лучше всего минеральной и негазированной, воды. Жидкость, которую мы выпиваем, попадает в клетки кожи, проходя через стенки кровеносных сосудов. Обезвоживание  тела скажется и на состоянии кожи, так что старайтесь следить за тем, чтобы ваш организм получал достаточно влаги.

Также к внутренним способам относится организация режима здорового питания. Если ваша кожа получает все исключительно необходимые ей витамины, а также минеральные вещества, ее функции работают полноценно, в том числе и те из них, которые отвечают за удержание влаги.

Перейдем теперь к внешним способам.

Время от времени увлажняйте кожу термальной водой.  Особенно актуально это при летней жаре или в помещениях со слишком сухим воздухом.

Не экономьте на увлажняющем креме. Вы должны быть совершенно уверены в его качестве и натуральности его компонентов. Такие косметические средства действуют несколькими способами. Суть первого из них – вещества, входящие в состав крема, создают на поверхности кожи особую пленку, и она препятствует испарению влаги. Данная пленка, однако, совсем не мешает коже дышать. Другой способ – это связывание и тем самым удержание воды внутри кожи, а также на ее поверхности. Эти косметические средства также могут восстанавливать естественную способность кожи к увлажнению.

Но крем – это не единственное средство из арсенала косметики, подходящей для увлажнения кожи. Например, специалисты советуют несколько раз в неделю делать для лица увлажняющие маски.  Их вполне можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов, а можно и приобрести в косметическом магазине. Также среди увлажняющих средств – тоники, лосьоны, отвары, компрессы и многое другое.

Для хорошего увлажнения кожи не только лица, но и тела отлично подойдет ароматерапия. Ванна с эфирными маслами сама по себе будет весьма приятным времяпровождением, которое при этом принесет еще и немало пользы.

Если желаете сохранить естественную влагу кожи, будьте осторожны с загаром, защищайте ее от активного воздействия ультрафиолета. Принимать солнечные и воздушные ванны лучше в утренние или, например, в  вечерние часы, когда лучи не столь агрессивны. А днем можно скрывать лицо под полями шляпы.  Не забывайте и о зимней защите от мороза.

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

В чем польза катания на роликах?

польза катания на роликахКак только погода становится ясной и солнечной, в парках начинают собираться любители катания на роликах. Кто-то из них чинно разъезжает по аллеям, кто-то носится наперегонки, а некоторые даже выполняют сложные  фигуры. Если и вы подумываете увлечься данным видом спорта, то весна – это отличное время, чтобы начать. Ролики можно приобрести в специализированных магазинах или, к примеру, взять напрокат. А мы расскажем вам, какую пользу приносит такое катание.

Правила летних тренировок на свежем воздухе

правила_летних_тренировокЛюбой фитнес-тренер или спортсмен скажет, что вы ощутите пользу от физических нагрузок лишь в том случае, если ваши тренировки будут регулярными. Важно вести активный образ жизни на протяжении всего года. Однако при летней жаре тренироваться бывает не так уж легко. Чтобы решить эту проблему, мы предлагаем вам несколько советов, которые помогут организовать занятия на свежем воздухе летом с максимальным комфортом и, конечно же, с пользой для здоровья.

Как защитить кожу рук?

Как_защитить_кожу_рукНаши руки подвергаются вредному воздействию буквально ежедневно. На них негативно влияют моющие средства (стиральный порошок, жидкость для мытья посуды, стекол и т.д.), а также сезонные погодные факторы. Холодный ветер и мороз вредны для рук так же, как и изнуряющая жара. В итоге кожа теряет влагу, начинается шелушение, на ней могут появиться покраснения и небольшие трещинки.

Как справиться с акклиматизацией в жарких странах?

аклиматизация_в_жарких_странахВ сезон отпусков становятся особенно популярными поездки к морю, в «теплые края». Однако резкая смена климата не всегда идет на пользу здоровью. При этом вполне в ваших силах предпринять некоторые меры для лучшего привыкания организма к новым природным и погодным условиям. Итак, в нашем обзоре мы поговорим об особенностях акклиматизации в жарких странах.

Полезный перекус

Perekus 1Можно запросто свести на нет все достоинства здорового питания, если в перерывах между приемами пищи, например, находясь на работе, вы будете перекусывать разного рода вредными продуктами. А если такие вот перекусы войдут в привычку, вы рискуете набрать лишний вес плюс  еще и  заработать проблемы с пищеварением. Мы готовы предложить несколько способов утолить голод  на рабочем месте и при этом остаться верными принципам полезного меню.


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.