Главная    →    Флеш-новости    →    Как увлажнить кожу?

Как увлажнить кожу?

Uvlajnit kojuНедостаток увлажнения сразу сказывается на внешнем виде кожи. Можно заметить, что она становится тусклой, затем начинает шелушиться, появляется весьма неприятное ощущение стянутости. Кроме того, в перспективе при сухой коже гораздо раньше появляются морщины. Но существуют определенные способы, которые помогут вам снабдить кожу такой необходимой влагой и кислородом.


Для удобства разделим способы увлажнения на внутренние и внешние. И начнем с первой категории.

Выпивайте ежедневно  по полтора или два литра чистой, лучше всего минеральной и негазированной, воды. Жидкость, которую мы выпиваем, попадает в клетки кожи, проходя через стенки кровеносных сосудов. Обезвоживание  тела скажется и на состоянии кожи, так что старайтесь следить за тем, чтобы ваш организм получал достаточно влаги.

Также к внутренним способам относится организация режима здорового питания. Если ваша кожа получает все исключительно необходимые ей витамины, а также минеральные вещества, ее функции работают полноценно, в том числе и те из них, которые отвечают за удержание влаги.

Перейдем теперь к внешним способам.

Время от времени увлажняйте кожу термальной водой.  Особенно актуально это при летней жаре или в помещениях со слишком сухим воздухом.

Не экономьте на увлажняющем креме. Вы должны быть совершенно уверены в его качестве и натуральности его компонентов. Такие косметические средства действуют несколькими способами. Суть первого из них – вещества, входящие в состав крема, создают на поверхности кожи особую пленку, и она препятствует испарению влаги. Данная пленка, однако, совсем не мешает коже дышать. Другой способ – это связывание и тем самым удержание воды внутри кожи, а также на ее поверхности. Эти косметические средства также могут восстанавливать естественную способность кожи к увлажнению.

Но крем – это не единственное средство из арсенала косметики, подходящей для увлажнения кожи. Например, специалисты советуют несколько раз в неделю делать для лица увлажняющие маски.  Их вполне можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов, а можно и приобрести в косметическом магазине. Также среди увлажняющих средств – тоники, лосьоны, отвары, компрессы и многое другое.

Для хорошего увлажнения кожи не только лица, но и тела отлично подойдет ароматерапия. Ванна с эфирными маслами сама по себе будет весьма приятным времяпровождением, которое при этом принесет еще и немало пользы.

Если желаете сохранить естественную влагу кожи, будьте осторожны с загаром, защищайте ее от активного воздействия ультрафиолета. Принимать солнечные и воздушные ванны лучше в утренние или, например, в  вечерние часы, когда лучи не столь агрессивны. А днем можно скрывать лицо под полями шляпы.  Не забывайте и о зимней защите от мороза.

Ваша копилка

Войдите для просмотра очков и фишек

Посоветуй другу

Что делать, если выпадают волосы?

hair-loss-causesВы заметили, что ваши волосы стали слишком слабыми и ломкими? Прежде чем решить, как бороться с выпадением волос, надо разобраться с его причинами.

Что делать при солнечном ожоге?

sun-wearing-sunglassesВпереди летний пляжный сезон, и, дорвавшись, наконец, до тепла и солнышка, мы, увы, часто бываем неосторожны. В результате слишком длительное пребывание на открытом солнце бывает чревато для кожи ожогами.

Самый полезный обед

polezny obed 2Кажется, все знают, что обед является  самым важным приемом пищи за день, так что он просто обязан быть сытным и полезным. Однако, занятые различными делами, мы часто забываем о нем. Итогом этого становится либо переедание на ужин, либо перекус крайне нездоровой пищей в обеденное время, и специалисты-диетологи не в восторге ни от первого, ни от второго варианта. Если вы действительно серьезно озабочены здоровым питанием, то  рекомендуем вам обязательно выбирать время для полноценного обеда.

Крупы и диета

polza-krupИтак, вы приняли решение перейти на диетическое питание. Совсем не важно, ставите ли вы себе целью распрощаться с лишними килограммами или же просто поправить здоровье, в обоих случаях полезные крупы обязательно должны стать частью вашего рациона питания.

Природные пробиотики

prirodnie probioyiky 2Нормальное состояние микрофлоры кишечника является исключительно важным для здоровья человека. От него зависит не только  качественное переваривание пищи, но  также иммунная защита организма. А еще из-за нарушений работы кишечника может возникнуть  целый ряд хронических болезней.


Корзина покупок

 x 
Ваша корзина пуста. Вы еще не добавили товар.