Как бороться с осенне-зимней депрессией
Какая пора года у вас самая любимая? Пожалуй, большинство людей, отвечая на этот вопрос, с удовольствием вспомнит про лето. Поэтому многие из нас грустят, провожая его последние дни. Осенью солнечный…
Как бороться с бессонницей?
Только редкий счастливец может похвастаться тем, что у него на протяжении всей жизни ни разу не было проблем со сном и неизвестно такое слово как «бессонница». А большинство из нас…