Худеем за неделю Средиземноморское меню (Леовит)

Описание

Худеем за неделю – это уникальная по своей эффективности и безопасности система питания, состоящая из сбалансированных низкокалорийных продуктов, предназначенных для постепенного снижения веса. Вам не придется голодать, вы просто заменяете свой обычный рацион продуктами «Худеем за неделю» и наслаждаетесь разнообразными блюдами и напитками.

Низкокалорийные программы состоят из рационов на каждый день с учетом завтрака, обеда и ужина. Они сбалансированы по содержанию белков, жиров, углеводов, а также витаминов и микроэлементов. Разнообразие меню делает процесс похудания комфортным, приятным и не требует значительных самоограничений.
Блюда «Худеем за неделю» приготовлены исключительно из натуральных продуктов: свежих овощей, фруктов, круп, зелени, пряностей. Их особенность заключается в том, что они не содержат красителей, консервантов, вредных добавок, усилителей вкуса, цвета и запаха.

Комплекс Худеем за неделю обеспечивает организм всеми необходимыми полезными веществами. В них специально включены продукты, способствующие снижению веса: гречка, томаты, пряности, специи, водоросли. Кроме того, в диету входят лечебно-профилактические средства для похудения – компот «Похудин» и кисель «Очищающий», которые содержат травы, микроэлементы, ягоды, пряности и специи, способствующие снижению веса. Они усиливают эффективность низкокалорийной диеты и способствуют более легкой переносимости ограничений в питании.

Натуральные компоненты компота и киселя помогают организму быстрее избавиться от «балласта», не нарушая при этом гармоничной работы всех органов и систем.

Приготовить завтрак, обед или ужин достаточно легко дома, в офисе и даже в командировке: блюда завариваются крутым кипятком и выдерживаются 1-5 минут, что значительно экономит время и освобождает от трудоемких хлопот по приготовлению диетического питания. Это особенно важно для современного ритма жизни.

Программа «Худеем за неделю» — оптимальная схема постепенного снижения веса – предусматривает:

• Снижение калорийности питания до 800-1000 ккал в сутки;
• Дробное питание – 4-5 раз в день;
• Сбалансированность рациона;
• Ограничение потребления жиров;
• Снижение объема потребляемой пищи при длительном применении (в течение месяца);
• Снижение веса в зависимости от конкретных особенностей организма при соблюдении предложенного рациона до 2-6 и более кг в месяц.

Средиземноморская диета — давний и известный способ снижения веса, который достигается за счет потребления меньшего количества жира и большего количества питательных веществ. На этой основе и разработано меню данной комплексной программы. В него входят низкокалорийные блюда традиционной французской и итальянской кухни, которыми можно насладиться в любой момент, в каком бы месте вы не находились.